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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
CeraVe Ausstrahlung und Glow Set
1 x CeraVe Feuchtigkeitscreme, 50 ml:Diese reichhaltige Creme mit einem sanft-pudrigen Finish versorgt die Haut einen ganzen Tag lang mit Feuchtigkeit und hilft die Hautschutzbarriere wieder herzustellen.Die CeraVe Feuchtigkeitscreme für trockene bis sehr trockene Haut beinhaltet drei essenzielle Ceramide und Hyaluron.Anwendung: Beliebig oft großzügig auftragen. CeraVe Feuchtigkeitscreme kann für den ganzen Körper und für das Gesicht verwendet werden. Für Erwachsene und Kinder geeignet.1 x CeraVe Regenerierende Augencreme, 14 ml:CeraVe Regenerierende Augencreme enthält eine Kombination aus drei essenziellen Ceramiden 1, 3 und 6-II, die die besonders empfindliche Haut um die Augenpartie aufbaut und die Haut wieder zart und samtig macht. Dabei werden dunkle Schatten und Schwellungen gemildert. Die aktiven Wirkstoffe wie Ceramide und Hyaluron werden durch die patentierte Wirkstoff-Freisetzung über den Tag freigesetzt und geben der trockenen Haut ihr Wohlbefinden zurück.Anwendung: Um die Augenpartie auftragen und sanft mit der Fingerspitze des Ringfingers einmassieren. Nur zur äußeren Anwendung. Bei der Anwendung Kontakt mit den Augen vermeiden. Bei Augenkontakt soofrt gründlich ausspülen.CeraVe: Mit Dermatologen entwickelt2005 forschten führende Dermatologen aus den USA nach einer neuen, wegweisenden Hautpflege, die die Hautschutzbarriere auf innovative Weise stärken sollte. Ihr Anspruch war es, dermatologische Wirksamkeit mit höchster Anwendungsfreude zu kombinieren – für ein seidig, zartes Hautgefühl. So entstand CeraVe.CeraVe TechnologieDie multivesikuläre Emulsionstechnology (MVE): ein revolutionäres Versorgungssytem, das nach und nach, Schicht für Schicht, wertvolle feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe freisetzt, um die Haut langfristig mit Feuchtigkeit zu versorgen.So entstand CeraVeMit der Kombination aus Ceramiden und der patentierten Wirkstoff-Freisetzung MVE, brachte CeraVe die drei Hauptprodukte auf den Markt: Feuchtigkeitscreme, Feuchtigkeitslotion und Feuchtigkeitsspendende Reinigungslotion.CeraVe heuteAktuell bietet CeraVe ein umfassendes Sortiment an Gesichts- und Körperpflegen an. CeraVe, das ist hochqualitative Hautpflege für alle. Entwickelt mit der Expertise von Dermatologen.
Preis: 19.54 € | Versand*: 3.50 € -
LIERAC SUPRA RADIANCE Serum Ausstrahlung 30 ml
LIERAC SUPRA RADIANCE Serum Ausstrahlung 30 ml - rezeptfrei - von Laboratoire Native Deutschland GmbH - - 30 ml
Preis: 69.55 € | Versand*: 0.00 € -
Lierac Supra Radiance Detox Serum Ausstrahlung 30 ml
Das Lierac Supra Radiance Detox Serum Ausstrahlung bekmpft die Zeichen der Hautalterung, befreit die Haut innerhalb von 7 Tagen von Toxinen und beugt der Entstehung neuer Toxine vor. Das perlmuttschimmrige Serum verleiht dem Teint mehr Ausstrahlung und lsst die Haut in einem gesunden Glow-Effekt erstrahlen. Sofort glttende Wirkung dank Soft-Focus-Puder. Wirkung von Lierac Supra Radiance Detox Serum Ausstrahlung Spezielle Technologie auf Grundlage von entgiftendem, antioxidativem und zellerneuerndem Weiem Andorn sowie dem Hyalu-3 Konzentrat, das die Haut tiefenwirksam aufpolstert und gleichzeitig glttet. Extrakte aus Goji- und Krhenbeeren haben eine antioxidative Wirkung, aktivieren zudem die Mikrozirkulation, reduzieren die Bildung neuer Toxine und strken die Zellfunktion. Wirksamkeit von Lierac Supra Radiance Detox Serum Ausstrahlung Wirksamkeit ab 7 Tage: Der Teint wirkt strahlender. Die Austtrahlung wird reaktiviert. Fltchen werden geglttet. Krhenbeerenextrakt verbessert die Mikroz
Preis: 43.13 € | Versand*: 0.00 €
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Ist Selbstakzeptanz der Schlüssel zur anziehenden Ausstrahlung?
Selbstakzeptanz kann definitiv zu einer anziehenden Ausstrahlung beitragen. Wenn man sich selbst akzeptiert und mit sich im Reinen ist, strahlt man Selbstbewusstsein und Zufriedenheit aus, was andere Menschen anzieht. Eine positive Einstellung zu sich selbst kann auch dazu führen, dass man authentisch und offen auf andere zugeht, was wiederum eine anziehende Wirkung haben kann.
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Was sind einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern?
Einige Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung zu verbessern, sind regelmäßiges Training, positives Selbstgespräch und Visualisierungstechniken. Außerdem kann es hilfreich sein, sich Ziele zu setzen und Erfolge zu feiern, um das Selbstvertrauen zu stärken. Eine gesunde Lebensweise, Selbstakzeptanz und das Umfeld positiver Menschen können ebenfalls dazu beitragen, das Selbstvertrauen und die Ausstrahlung zu verbessern.
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Wie kann man Selbstbewusstsein und Ausstrahlung auf dem Laufsteg trainieren?
1. Durch regelmäßiges Training und Übung kann man Selbstbewusstsein auf dem Laufsteg stärken. 2. Sich selbst akzeptieren und annehmen, um eine positive Ausstrahlung zu entwickeln. 3. Körperhaltung, Mimik und Gestik bewusst einsetzen, um Selbstbewusstsein und Ausstrahlung zu verbessern.
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Wie wichtig ist maßgeschneiderte Kleidung für die persönliche Ausstrahlung und Selbstbewusstsein?
Maßgeschneiderte Kleidung kann das Selbstbewusstsein stärken, da sie perfekt auf die individuellen Proportionen und Vorlieben zugeschnitten ist. Sie kann dazu beitragen, dass man sich wohl und selbstsicher fühlt, was sich positiv auf die persönliche Ausstrahlung auswirkt. Durch maßgeschneiderte Kleidung kann man seinen eigenen Stil unterstreichen und sich von der Masse abheben.
Ähnliche Suchbegriffe für Ausstrahlung:
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CAUDALIE Vinoperfect Serum für mehr Ausstrahlung 30 ml
Das Serum für mehr Ausstrahlung & gegen Pigmentflecken ist sowohl wirksam, als auch besonders hautschonend. Es korrigiert und beugt dem Auftreten von Flecken vor - für einen strahlenden Teint. Es wirkt auf alle Arten von Flecken (Sonne, Akne, Schwangerschaft, Alter) und ist für alle Hauttypen geeignet, selbst für die Empfindlichsten.Anwendung: Tragen Sie das Vinoperfect Serum morgens und abends auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Lassen Sie es in die Haut einziehen, bevor Sie Ihre Creme auftragen.
Preis: 34.31 € | Versand*: 3.50 € -
CAUDALIE Vinoperfect Serum für mehr Ausstrahlung und gegen Pigmentflecken
Was ist das?Das Serum für mehr Ausstrahlung&gegen Pigmentflecken ist sowohl wirksam als auch besonders hautschonend. Es korrigiert und beugt dem Auftreten von Flecken vor - für einen strahlenden Teint. Es wirkt auf alle Arten von Flecken (Sonne, Akne, Melasma, Alter) und ist für alle Hauttypen geeignet, selbst für die empfindlichsten.Hauttyp : Alle HauttypenBrauche : PigmentstörungHauptinhaltsstoffe : Oliven-Squalanen, ViniferineTextur : SerumVerwendung : Morgens und abends vor der CremeRezeptur:98 % Inhaltsstoffe natürlichen UrsprungsDermatologisch getestetNicht komedogen, nicht lichtsensibilisierendÖlfreiVeganSichtbare Resultate-63% Färbung der Pigmentflecken**Klinische Studie, Dermatologische Bewertung, 56 Tage, 65 Frauen, 91% der freiwilligen Testpersonen.Wussten Sie es?Das Serum für mehr Ausstrahlung&gegen Pigmentflecken, als Kultprodukt von Caudalie, hat bereits Millionen von Frauen für seine außergewöhnliche Wirkung gegen Pigmentflecken begeistert: alle 30 Sekunden wird weltweit eine Flasche verkauft.
Preis: 33.71 € | Versand*: 3.95 € -
Grow, Bloom, Be Yourself
Let ́s grow and be yourself – Das Mitmachjournal für ein starkes SelbstwertgefühlDas Journal in angesagtem Design mit tollem folienverdelten Cover lädt dazu ein, sich selbst, seine eigenen Wünsche und Ziele besser kennenzulernen und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen. Kreativtechniken wie Journaling und Scrapbooking empowern (Pre-)Teens und geben Denkanstöße zu diesem wichtigen Thema. Platz für eigene Gedanken, Ideen und TräumeKreativ werden mit SelbsttestsVerständliche theoretische Grundlagen zum kreativen Schreiben mit großem Praxisteil leicht erklärtFinde heraus, wer du bist und erfahre mehr über deine eigenen Gefühle. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen kannst du in dich hineinspüren und deine Wahrnehmung und Perspektive ändern. Autorin Silke Heimes – Ärztin und ausgewiesene Expertin im Bereich des kreativen und therapeutischen Schreibens – führt Jugendliche und Pre-Teens auf verständliche Art und Weise durchs Buch und lädt zur Selbsterfahrung ein. Dank des großen Praxisanteils bleibt ausreichend Platz zum Eintragen – auch toll als Geschenk!
Preis: 10.00 € | Versand*: 3.95 € -
Boska Käsehobel Delfter Blau/spielerische Ausstrahlung/Keramik/Edelstahl/Delfter Blau
Echtes holländisches Design und solide Funktionalität vereinen sich in diesem auffälligen Käsehobel. Mit diesem robusten Käsehobel Delfter Blau können Sie die schönsten Scheiben aller Käsesorten problemlos hobeln. Der Handgriff besteht aus Keramik und vervollständigt sein klassisches Design. Mit dem Käsehobel Delfter Blau von BOSKA können Sie jahrelang Käse hobeln. Das Blatt des Käsehobels ist aus einem Stück hochwertigen Edelstahls gefertigt. Diese Materialwahl sorgt für eine scharfe und langlebige Klinge. BOSKA setzt auf Qualität, Design und Benutzerfreundlichkeit. Dieser Käsehobel liegt gut in der Hand und sieht zu Hause oder im Büro grossartig aus. Nachdem Sie einige Scheiben gehobelt haben, reinigen Sie den Käsehobel am besten von Hand in Spülwasser. Dies garantiert Ihnen eine bestimmte Lebensdauer.
Preis: 16.49 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann eine Person durch Ausstrahlung und Selbstbewusstsein einen Raum einnehmen?
Eine Person kann durch Ausstrahlung und Selbstbewusstsein einen Raum einnehmen, indem sie Präsenz zeigt und sich selbstbewusst präsentiert. Dies kann durch eine aufrechte Körperhaltung, Blickkontakt, klare und selbstbewusste Kommunikation sowie durch das Ausstrahlen von Selbstsicherheit und Authentizität erreicht werden. Eine solche Person strahlt eine positive Energie aus und zieht dadurch automatisch die Aufmerksamkeit anderer auf sich.
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Wie beeinflusst der Verzicht auf Schmuck die persönliche Ausstrahlung und das Selbstbewusstsein?
Der Verzicht auf Schmuck kann dazu führen, dass man sich schlichter und natürlicher präsentiert. Dadurch kann die persönliche Ausstrahlung als authentischer wahrgenommen werden. Selbstbewusstsein hängt jedoch nicht zwangsläufig von äußeren Accessoires ab.
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Wie beeinflusst der persönliche Unterwäschestil das Selbstbewusstsein und die Ausstrahlung einer Person?
Der persönliche Unterwäschestil kann das Selbstbewusstsein einer Person stärken, indem er ein Gefühl von Komfort und Selbstsicherheit vermittelt. Eine passende Unterwäsche kann auch das Selbstbewusstsein steigern, da sie das Selbstbild positiv beeinflusst und das Selbstwertgefühl erhöht. Ein selbstbewusster Auftritt durch die richtige Unterwäsche kann sich positiv auf die Ausstrahlung einer Person auswirken und ihr ein Gefühl von Attraktivität verleihen.
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Was sind einige bewährte Methoden, um Selbstvertrauen und Ausstrahlung bei einem Auftritt zu verbessern?
1. Vorbereitung ist entscheidend, um Selbstvertrauen zu stärken. 2. Positive Selbstgespräche und Visualisierung können helfen, Nervosität zu reduzieren. 3. Körperhaltung, Blickkontakt und ein selbstbewusstes Auftreten tragen zur verbesserten Ausstrahlung bei.
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